Студия Дубкова

IP-адрес

188.120.238.80

Код ответа

200

Время ответа

0.23 сек.

HTTPS

Защищено

Здоровье сайта

Скриншот настольной версии сайта lwos.ru
Фавикон сайта lwos.ru

lwos.ru

"LWOS: Всё о фитнесе и здоровом образе жизни. Программы тренировок, советы по питанию, мотивация и поддержка для достижения ваших целей."
https://lwos.ru:443/

4 ошибки
3 предупреждения
4 замечания
29 успешных тестов

HTML

15,4 КБ

Внешние ресурсы

8 файлов

Кодировка

UTF-8

Расширение GZIP

Найдено

ИКС

Знаки

Рейтинг

Витрина

Параметры главной страницы

Заголовок
Фитнес и Здоровье - Фитнес для каждого, здоровье для всех!
Длина: 58

Описание

Заголовок страницы — это текст, определяемый в HTML элементом title. Он отображается во вкладках, закладках браузера и поисковой выдаче в виде ссылки. Хороший заголовок выгодно представляет страницу в результатах поиска и помогает привлечь внимание пользователей.

Рекомендации

Заголовок должен содержать ключевые слова, быть уникальным, читаемым и не слишком длинным. Общего правила нет, но рекомендуемая длина не более 15 слов (70 символов).

Описание
"LWOS: Всё о фитнесе и здоровом образе жизни. Программы тренировок, советы по питанию, мотивация и поддержка для достижения ваших целей."
Длина: 137

Описание

Описание страницы — это текст, определяемый в HTML метатегом description. Описание является одним из источников, на основе которых формируются описания страниц сайта в результатах поиска.

Рекомендации

Description должен содержать ключевое слово, быть уникальным, читаемым и не слишком коротким. Общего правила нет, но рекомендуемая длина от 120 до 160 символов.

Структура заголовков
  • Фитнес и Здоровье
  • Навигация по записям
  • 10 000 шагов в день: 5 причин начать эту полезную привычку
  • Сила голодания: стоит ли отказываться от еды?
  • Стабильность кора: что это такое и зачем она нужна?
  • Сахар и его влияние на здоровье и фигуру
  • SPLIT или FBW тренировки: что выбрать?
  • 10 000 шагов в день: 5 причин начать эту полезную привычку
  • Сила голодания: стоит ли отказываться от еды?
  • Стабильность кора: что это такое и зачем она нужна?
  • Сахар и его влияние на здоровье и фигуру
  • SPLIT или FBW тренировки: что выбрать?
  • ТРЕНИРОВКИ
  • SPLIT или FBW тренировки: что выбрать?
  • HIIT-тренировки для похудения: что это и как выполнять
  • Как выбрать правильный диапазон повторений (подходов) в силовых тренировках
  • Не каждое повторение — это упражнение: как повысить эффективность тренировок
  • Развитие силы: практические советы для спортсменов
  • Какой материал лучше всего подходит для фитнеса?
  • 10 000 шагов в день: 5 причин начать эту полезную привычку
  • Сила голодания: стоит ли отказываться от еды?
  • Стабильность кора: что это такое и зачем она нужна?
  • Сахар и его влияние на здоровье и фигуру
  • SPLIT или FBW тренировки: что выбрать?
  • Как не сорваться с диеты и тренировок: практические советы
  • HIIT-тренировки для похудения: что это и как выполнять
  • Как выбрать правильный диапазон повторений (подходов) в силовых тренировках
  • Правильное питание для набора мышечной массы: что важно знать
  • Не каждое повторение — это упражнение: как повысить эффективность тренировок
  • Тренировки
  • SPLIT или FBW тренировки: что выбрать?
  • HIIT-тренировки для похудения: что это и как выполнять
  • Как выбрать правильный диапазон повторений (подходов) в силовых тренировках
  • Питание
  • Сахар и его влияние на здоровье и фигуру
  • Правильное питание для набора мышечной массы: что важно знать
  • Правильное питание для похудения: меню на неделю
  • Возможно, вам это понравится:
  • 10 000 шагов в день: 5 причин начать эту полезную привычку
  • Сила голодания: стоит ли отказываться от еды?
  • Стабильность кора: что это такое и зачем она нужна?
  • Сахар и его влияние на здоровье и фигуру
  • SPLIT или FBW тренировки: что выбрать?
  • Как не сорваться с диеты и тренировок: практические советы
Длина текста
4371 символ
Количество слов: 565
Изображения
41 элемент
Без альтернативного текста: 1
Кодировка HTML
UTF-8
Язык документа
ru-RU
Микроразметка
og:localeru_RU
og:typewebsite
og:titleФитнес и Здоровье
og:description"LWOS: Всё о фитнесе и здоровом образе жизни. Программы тренировок, советы по питанию, мотивация и поддержка для достижения ваших целей."
og:urlhttps://lwos.ru/
og:site_nameФитнес и Здоровье
og:imagehttps://lwos.ru/wp-content/uploads/2024/08/zdorove-i-fitnes.png
og:image:width512
og:image:height512
og:image:typeimage/png
@contexthttps://schema.org
@graph
  • 9 объектов
  • 3 объекта
  • 9 объектов
  • 6 объектов
Фавикон
Найден
Правило noindex
Индексация разрешена
Фреймы
Найден 1 элемент
Рекламные блоки
Не найдены
Размер DOM дерева
856 элементов
Мобильная адаптация
Найдена

Посещаемость

Нет данных
Реклама

Видимость в поиске

Нет данных
Yandex
Google

Страниц в Яндексе

64

Страниц в Google

2

Ссылки

Не найдены

Качество ссылочной массы

Низкое
SEO
Естественные

Robots.txt

Найден

Sitemap.xml

  • https://lwos.ru/sitemap_index.xml
Найдены

Производительность

FCP
0.4 сек.
TTFB
Индекс скорости
0.8 сек.

FCP
1.7 сек.
TTFB
Индекс скорости
2.3 сек.

Core Web Vitals

LCP
1 сек.
INP
CLS
0

LCP
4.4 сек.
INP
CLS
0

Код ответа 404

404

Канонический адрес

Найден

Заголовок Last-Modified

Найден

Информация о домене β

Владелец
Private Person
Регистратор
ООО «РЕГ.РУ»
Возраст сайта
3 месяца
Дата регистрации
22.04.2024
Дата окончания регистрации
23.05.2025

Механизм HSTS

Включен

Политика защиты контента

Не найдена

Yandex Safe Browsing

Безопасно

Google Safe Browsing

Безопасно

Оценки и отзывы

Эти отзывы оставляют пользователи Яндекса, чтобы помочь другим людям сделать выбор. Чтобы ответить на отзывы с пометкой «Официальный ответ» перейдите в Вебмастер.
Общая оценка в Яндексе
Нет данных

Описание

Пользователи могут оставлять отзывы о сайте в Яндекс Браузере. Сервис запрашивает общее количество оценок для создания шкалы с процентным соотношением положительных и отрицательных отзывов. Это помогает узнать мнение пользователей и проверить надежность сайта.

Рекомендации

Будьте внимательны к оценкам пользователей и активно работайте с негативными отзывами. Создавайте интересные материалы, следите за качеством оказываемых услуг и поощряйте написание положительных отзывов.

Отзывов о сайте не найдено